为帮助同学们舒缓学业压力、筑牢心理健康防线,5月27日晚,学院于番禺校区教学楼209室举办“学海同行 学业减压”曼陀罗绘画心理团辅活动。活动特邀国家二级心理咨询师、校内兼职心理咨询师黄丽华老师担任主讲,依托曼陀罗绘画疗法开展心理科普、绘画创作与故事分享环节。
黄丽华首先科普曼陀罗绘画的减压原理,引导大家搭建内心情绪安全屋。随后她带领同学们伴随舒缓音乐自由涂色创作,将压力与焦虑转化为视觉艺术表达。在“我的曼陀罗故事”分享会环节,同学们倾诉内心感受,在团体陪伴中获得理解与心理支撑。活动现场氛围轻松温馨,参与学生表示,通过本次曼陀罗绘画团辅活动,不仅舒缓学业压力,也掌握了日常情绪调节方法,内心收获了平和与力量。


本次活动将心理健康教育与艺术疗愈相结合,提升了同学们的心理调适能力。接下来,学院将持续推出形式多样的心理健康教育活动,守护学生成长成才。